亚洲另类春色-成人黄页网站-av男人在线-美女131爽爽爽做爰视频-成人国产精品久久久网站-性爱一级视频-在线观看av免费-欧美视频导航-97porn-亚洲六月丁香色婷婷综合久久-日韩视频二区-五月天黄色片-综合色导航-avwww在线-思思精品视频-综合网视频-久久亚洲高清

性愛活力決定男女歡愛質(zhì)量，其中男人的活躍度起到至關(guān)重要的作用。大家都再說壯陽，其實增加性活力也是壯陽的重要課程。若男人想讓自己活力無限，就要"放飛"精子哦！當然啦，并非真的讓精子"飛起來"，而是讓它健康、活躍。　　精子的保健要從生活方面開始入手，要做好以下幾個方面：　　第一：調(diào)整起居主要是指生活方式。不良的生活起膈習慣會導致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應(yīng)注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等?！　≌缥覀兯獣缘哪菢?，精子是十分嬌嫩和脆弱的，它的生長環(huán)境對溫度的要求一般要比體溫低1℃～2℃。所以，我們應(yīng)保持充沛的精力，給精子提供適宜生長和生活的環(huán)境?！　〉诙罕苊飧腥荆貏e是生殖道感染對精子的活力產(chǎn)生很大的殺傷力。因為，精液被感染后會顯著影響精子的話力，就好比將魚養(yǎng)在污水里一樣。從臨床角度來分析，年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活。